Hallo liebe Yogakursleiterinnen
Hier findet Ihr alle Ausarbeitungen im Einzelnen als .pdf.
Am Ende der Seite findet ihr ein .zip file, hier sind alle alle Yogaausarbeitungen drin.
Die Kobra – Herzchakra – Bianca Bummel
Herabschauende Hund – Elke Dobrunz
Standfestigkeit für Körper und Geist – Ibolya
Tiefer Ausfallschritt-Anjaneyasana – Elke Dobrunz
Variationen von Krokodilhaltungen – Steffi
Wurzelchakra und Baum – Julia Schwarzkopf